体育资讯5月12日讯达伦・英格兰被任命为本赛季英格兰足总杯决赛的主裁判，他在接受英足总官网采访时分享了他对这场决赛的看法、一路走来的职业历程、执法生涯的起起落落，还有赛前颇具争议的用餐选择。恭喜你被选为

体育资讯5月12日讯 达伦・英格兰被任命为本赛季英格兰足总杯决赛的主裁判，他在接受英足总官网采访时分享了他对这场决赛的看法、一路走来的职业历程、执法生涯的起起落落，还有赛前颇具争议的用餐选择。

恭喜你被选为2026年足总杯决赛主裁判，这无疑是你职业生涯迄今为止的巅峰时刻吧

的确如此，当你一步步晋升级别、走上职业裁判道路后，足总杯决赛自然就成了心中的目标。我以前是助理裁判，2015年足总杯决赛是我职业生涯最后一场担任助理裁判的国内赛事，那算是一次完美收官，也正式结束了我的助理裁判生涯。

时隔11年，我从英乙联赛主裁判做起，一路重新打拼重返英超赛场，执法各类决赛成了我的追求，而足总杯决赛就是最高荣誉。所以接到任命通知时，我无比欣喜。

你对2015年阿森纳对阵阿斯顿维拉的那场足总杯决赛还有什么印象

那是我最后一次担任助理裁判，心情格外感慨。当时我需要做出一个重大抉择：转型成为主裁判，那感觉就像参加《一掷千金》抉择游戏一样。

那时我已是国际足联认证助理裁判、英超联赛助理裁判，执法过众多欧洲大赛和英超赛事。但我必须下定决心，放弃现有一切从头开始，从国家联赛、英乙、英甲一步步重新往上打拼，目标重返顶级赛场。

那场决赛本身很圆满，我场上执法没有出现失误，结果在走上温布利球场台阶时不小心绊了一跤，还被英国广播公司一台直播拍到了！

名宿加里・莱因克尔当时还调侃：“今天裁判团队整体表现出色，唯一失误就是这位助理裁判上台阶摔了一跤。”这事也成了趣事，希望这次决赛我能集中注意力，不再出这种小状况。

两年后，你执法了2017年英乙升级附加赛决赛，布莱克浦对阵埃克塞特，那次经历感受如何

我和温布利球场一直很有缘分，我职业生涯第一场电视直播赛事，就是在温布利执法——2008 年国家联赛升级附加赛决赛，剑桥联对阵埃克塞特，当时我担任助理裁判。那场比赛分量极重，初次站上这种舞台难免紧张。

两年后我迎来首次以主裁判身份执法温布利赛事，也就是这场英乙附加赛决赛。升级附加赛决赛都是万众瞩目的大场面，也更加坚定了我继续向上攀登的决心。

年轻的沃特金斯当时就在2017年那场附加赛决赛中代表埃克塞特出战

看着这些球员成长很有感触，我们几乎算是一路同行。不少球员和我同步逐级晋升，最终登上英超这个顶级殿堂。因为我在各级别赛事都执法过他们的比赛，彼此之间会更有默契，也多了一份相互尊重，毕竟我们一同经历过成长之路。

去年你又以第四官员身份参与了曼城对阵水晶宫的足总杯决赛

没错，那次任命对我是莫大的激励。要知道能当上足总杯决赛第四官员，就意味着未来很有机会成为决赛主裁。我先后担任过联赛杯和足总杯决赛第四官员，这也让我下定决心，争取在未来几年拿下决赛主裁资格，今年终于圆梦，实在太不可思议。

这也让我有了新目标：在早年裁判和助理裁判岗位可以轮换之外，我或许是先担任足总杯决赛助理裁判、后又成为决赛主裁的第一人。我想集齐决赛所有裁判岗位经历，下一个目标是担任视频助理裁判，这样就能集齐足总杯决赛助理裁判、主裁判、第四官员、视频助理裁判四大岗位，这会是一个很棒的职业成就。

足总杯决赛日对裁判而言注定与众不同，比如赛前你还会见到威尔士亲王，这在普通联赛赛前可不会有

去年我们和威廉王子还有一段有趣的小插曲，赛前热身结束后，我们从球场通道准备走进更衣室，正巧威廉王子也要穿过大门，前往赛前列队握手的场地。

我们礼貌上前开门请王子先行，结果他连连摆手说：“不用不用，各位请先走！”我们连忙推辞：“您是亲王，理应您先行。”

他却坚持：“各位今天是决赛裁判，理应你们先走。”最后我们反倒 “抢” 在了亲王前面，这事回想起来特别有意思。

当初你下定决心转型做主裁判，相当于一次重大人生抉择。转型后执法的第一场职业赛事是哪场

我执法的首场职业联赛是哈特尔浦联对阵莫克姆，但真正让我深受触动的是第二场比赛。那是一个阴雨的周二夜晚，阿克灵顿对阵曼斯菲尔德，我出示了大量黄牌。比赛场面极其激烈，当时我甚至反问自己：我到底做了什么？当初是不是不该放弃助理裁判的安稳前途？

但如果有人问我哪场比赛让我成长最多，我一定会说是这一场。那场经历让我彻底静下心来，告诉自己：既然已经做出选择，就要坚持到底、加倍努力。这也给我敲响了警钟，让我认清职业联赛执法的难度，鞭策自己沉下心踏实精进业务。

你最初是如何走上裁判这条路的

我最早的从业背景是足球教练，曾在巴恩斯利青训学院执教多年。16岁那年，我以前业余球队的老教练要带儿子参加裁判培训班，我便一同前往。一开始只是想多一项技能、丰富个人履历。之后我开始执法青少年赛事，第一场成人赛事是谢菲尔德 35 岁以上元老联赛，那段经历对我成长帮助极大。

元老联赛节奏更慢，能慢慢打磨选位和跑位。但球员都是四五十岁的中年人，而我当时只有18岁，要掌控场面、管理球员情绪难度极大。很少有职业能让你在这么年轻的年纪就锻炼这种控场能力。

那时我一边踢球、一边执教，同时入职巴恩斯利俱乐部的社区足球项目，全身心沉浸在足球领域。后来裁判事业逐渐走上正轨，我便正式放下教鞭，专职投身裁判工作。

足总杯在英格兰的地位举足轻重，不少球队都有经典黑马之旅。你的家乡球队巴恩斯利2008年一路爆冷淘汰利物浦、切尔西，闯入足总杯半决赛，那段历程令人难忘

没错，那简直太传奇了。但半决赛那天我却双重失意：球队输给加的夫无缘决赛，我自己还食物中毒，最后直接住进了温布利的医疗室！

前一晚我和朋友去吃了咖喱饭，第二天坐上大巴就开始身体不适，食物中毒症状非常严重。医疗室的医生还问我：“都病成这样，何必专程跑这么远过来？”

我当时回道：“说实话，巴恩斯利难得打进温布利大赛，这种时刻我们绝不会错过！”坦白说，那天算是我在温布利最糟糕的一次经历。

当然也有美好回忆：作为球迷，我见证过球队在温布利的高光时刻，包括英甲升级附加赛击败米尔沃尔、约翰斯通油漆杯决赛战胜牛津联，同一年两进温布利且全部夺冠，身为球迷倍感自豪。

2008年接连淘汰切尔西、利物浦更是难以置信，也让球迷期待值拉满，一度觉得球队有机会冲击足总杯冠军。虽然最终遗憾止步，但这段黑马征程，给所有球迷留下了终生难忘的回忆。

裁判们有专属的微信群聊吗

其实并没有英超裁判统一群聊，我和自己的执法团队有专属群组，本次足总杯决赛执法团队也建了群，用来沟通赛事安排、工作细节等事宜，但没有全英超裁判的统一聊天群。

问：确定执法足总杯决赛后，你有和其他同行交流取经吗？

有过几次沟通，主要聊赛前备战要点和需要留意的细节。我比较幸运，此前已有决赛执法相关经历，从赛前筹备到吹响开场哨，整个流程都心中有数，不会有陌生感，心态也会更从容，不用紧张未知的突发状况。

和同行交流也主要探讨大赛氛围把控、场上局势应对。说到底，足总杯决赛也是一场足球比赛，和日常联赛本质一样，只要坚守一贯执法流程、相信自己的判断和专业能力就足够了。

对于有志成为裁判的年轻球迷，你有什么建议

如今裁判已经成为一份正经且前景广阔的职业，我当年初学裁判课程时，从没想过自己能成为全职职业裁判，更别说执法足总杯决赛。直到后来执法半职业联赛、国家联赛，我才意识到：这完全可以当成终身事业。如今英超影响力巨大，也让裁判职业备受重视，越来越多年轻人立志投身其中。

很少有职业能让人在年纪轻轻时就锤炼综合能力，执法22名成年人同场竞技，需要在高压下瞬间做出判罚，这种历练无可替代。同时必须练就强大抗压能力，不可能所有人都认同你的判罚，这是常态。

而这份职业带来的机遇更是无可比拟。我有幸前往全球44个国家执法，代表英格兰参与各类国际赛事，去过日本等众多国家，结识不同人群、感受多元文化。这一切都始于多年前的一个爱好，最终成就了精彩的职业旅程。当然裁判生涯难免有低谷，但学会走出困境就好，职业高光时刻远多于失意时刻。

那可得提醒你，5月15日周五晚上可别再吃咖喱了

放心吧！决赛前一晚入住酒店会提供餐单，我向你保证，绝对不会再选咖喱！