1996年中国男篮首次闯入奥运会八强这份荣耀铭记在他们的青春里也镌刻在中国篮球的史册里让我们共同回望这支队伍的成长探寻这份辉煌背后的汗水与坚守1995年宫鲁鸣上任新一轮的淬炼从冬训开始了冬训磨砺汗水考
1996年
中国男篮首次闯入奥运会八强
这份荣耀
铭记在他们的青春里
也镌刻在中国篮球的史册里
让我们共同回望这支队伍的成长
探寻这份辉煌背后的汗水与坚守
1995年宫鲁鸣上任
新一轮的淬炼从冬训开始了
冬训磨砺
汗水考验，百炼成钢
冬训是国家队的必修课，也是那一代运动员的集体记忆。
刘玉栋满是感慨：“每次短的可能二十天、一个月，长的两到三个月。非常艰苦，一天三练。”
王治郅还记得力量训练的折磨，“60公斤的全蹲，让我们连着蹲100次，这种训练确实很辛苦，蹲完了真是上楼腿都抬不动啊，太疼了。”
日复一日的3200米跑，更是每个人的痛苦回忆。
从周一到周六，每天清晨，队员们必须准时来到操场，完成3200米跑的任务。跑完之后，来不及休息，就立刻前往训练馆，进行投篮、技术训练。刘玉栋至今还记得当时的感受：“表一掐就感觉晕了。” 但他又是练得最认真的队员之一，他坦言：“这样训练合不合理？在那个年代是最合理的。”
胡卫东的记忆中，还有一段关于3200米跑的趣事。在郑州冬训的时候，有一天早上醒来，发现外面下了大雪，大家心想这次不用跑了。结果到了6点钟，大家还是被叫醒出门。到了田径场一看，地面全被大雪覆盖，唯有一条跑道被扫得干干净净……谈及此事时胡卫东笑称：“恨得牙痒痒的。”
但他也坦言，“该跑也得跑。既然有规定，我们就按规定来。”
激烈磨合
队员VS队员，队员VS教练
国家队的队内对抗也异常激烈。为了提升队员们抢篮板的积极性和应变能力，宫鲁鸣特意给篮筐做了一个罩子，让球到处飞。而且，训练时不设边界，队员们必须满场抢球。
有一次训练，李楠和单涛几乎同时抢到球，谁也不松手，最后单涛一使劲，把李楠的衣服撕破了，李楠身上还留下了一个大血印子。
胡卫东回忆道：“那时候我们经常‘上火’，我和郑武、孙军、吴庆龙，经常‘上火’，对着干。但是打完以后下来关系都很好。我们其实都没往心里边去，因为这都是很普通的，我们的正常生活。”
队员和教练也有过摩擦。1995年11月下旬，一场表演赛的热身活动中，宫鲁鸣要求队员在跑篮时以扣篮收尾，孙军一时疏忽，没有扣篮。于是宫鲁鸣在随后的比赛中让孙军坐了冷板凳。中国队输掉了那场比赛，赛后，宫鲁鸣要求全队加练。队员们都身穿短衣短裤投入训练，只有孙军还穿着长衣长裤，宫鲁鸣要求他脱掉外衣再练，孙军表示“活动开了再脱”。一来二去，两人争执起来，孙军扭头离开场馆，宫鲁鸣气得放狠话，要将孙军开除出队。
回驻地的车上，胡卫东和吴庆龙劝说孙军，让他去给宫鲁鸣道个歉。孙军冷静下来，也觉得当时过于冲动。第二天，他主动给队友们看管行李，用行动表达歉意，事情才算告一段落。虽然此事后来一度被外界夸大，但宫鲁鸣与孙军早已释怀。
正是在这种激烈的对抗、摩擦与磨合的过程中，整个队伍变得愈发凝聚。
名单诞生
激励新人 主教练“用计”
集训的时间不算充裕，因为1995-1996赛季CBA联赛在1995年12月正式开战。1996年4月联赛结束后，宫鲁鸣再次集结队伍。不过，此时大部分球员都处于联赛后的疲惫状态，吴乃群等队员还受到伤病困扰。此外，孙军还要在5月返回吉林省队，参加全国乙级联赛。这给国家队的备战带来一些困难。
因此，对于年龄大一点的队员，主要以调整状态、恢复体能为主；而对于王治郅这样的年轻队员，宫鲁鸣要激发潜能。
正式确定12人名单之前，宫鲁鸣告诉王治郅：“队里现在有三个大中锋，单涛、巴特尔和你，但这次奥运会，我们只能带两个去。”王治郅听了之后愈加刻苦。没想到，12人名单一公布，王治郅发现，三名中锋全部入围。原来这都是宫鲁鸣的“激将法”。
就这样，出征亚特兰大奥运会的12名队员确定了：
李晓勇 郑武 王治郅
孙军 胡卫东 吴乃群
吴庆龙 刘玉栋 李楠
巴特尔 单涛 巩晓彬
出征奥运
挺进八强 创造历史
1996年7月，中国男篮正式开启奥运征程。
巩晓彬回忆说：“因为有了1994年世锦赛八强的铺垫，我们这次的目标很明确，就两场球，一个是力拼阿根廷，再一个就是必须拿下安哥拉，争取奥运会进前八。”
揭幕战，中国队就遇到了“必须拿下”的安哥拉队，比赛异常激烈。最年轻的王治郅初生牛犊不怕虎，惊艳亮相，贡献17分、11个篮板，两项都是全场最高；胡卫东砍下15分，孙军贡献14分，刘玉栋也有10分7篮板的稳定发挥。
王治郅（白色球衣6号）在奥运赛场的首秀非常惊艳。
比赛最后时刻，郑武一记底角三分为中国队锁定胜局。郑武曾在1994年世锦赛战胜巴西的比赛中打进关键球将比赛拖入加时、战胜西班牙的比赛投中致胜一球。这次在奥运会赛场上，郑武又一次展现了“关键先生”的非凡价值。
第三场比赛，便是与阿根廷的对决。
这场比赛，年轻的王治郅并没有延续顶级发挥。但宫鲁鸣另一个大胆的用人策略还是收到了回报——首次进入国家队就被推上首发位置的后卫李晓勇，在这场比赛中完美爆发。李晓勇打满全场，贡献17分、8个篮板和5次助攻，8罚8中。胡卫东、郑武各自贡献了22分。中国队以10分优势取胜。
中国男篮首次挺进奥运会八强！
荣耀流芳
难忘共同成长 难忘那个夏天
1996年的亚特兰大奥运之旅，成为这批队员们此后无数次回忆起的珍贵经历。
那些日复一日的3200米跑、高强度的力量训练、激烈的队内对抗，那些在寒冬里的坚守、在困境中的不放弃，所有的付出，在挺进奥运八强的那一刻，都有了最圆满的答案。
刘玉栋说：“你看胡卫东啊，他们这些人，吴庆龙啊，郑武啊，孙军，都是非常快的，为什么快？天天跑折返跑，体力比人家好。现在回过头来总结，我觉得这些必备的因素我们具备了，所以自然就会取得好成绩。”
胡卫东说：“比赛是训练的镜子，确实是没话说的。”
这份难能可贵的共同成长，不仅铸就了1996年的奥运荣耀，更为这支队伍平添了一抹厚重的传奇色彩。近30年时光悄然流转，当年意气风发的小伙子们早已褪去青涩，但那段一起摸爬滚打的岁月、并肩战斗的情谊，从未褪色。
谈起那段成长经历，刘玉栋很感慨：“能赶上这样的一个团队，赶上这样优秀的教练员、优秀的运动员，确实都是缘分。”
胡卫东动情回望：“从1991年一直到2000年，这十年时间，都是我们这一帮人，在一起摸爬滚打。而且那个时候不像现在，有这么长时间的联赛，我们那时候是长期在国家队集训，在一起的时间特别长，所以我们这一批人的感情，确实是很深厚的感情。”
而当年还是19岁少年的王治郅，在追忆自己漫长的篮球生涯时，被问及最值得重温的时刻，他的回答没有丝毫犹豫——
“亚特兰大的那个夏天。”
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